Yoğurt, sütün mayalanması ile elde edilen sağlığa son derece yararlı olan bir besin türüdür. Özellikle yaz aylarında yemeklerin yanında soğuk olarak tüketilmektedir. Yoğurt, besin içeriği açısından oldukça zengindir. Bol miktarda kalsiyum içererek kemiklerin güçlenmesine yardımcıdır. Ayrıca vitaminler bakımından da fazlasıyla zengindir. Yoğurt, ülkemizde genellike yiyecek ve su ile karıştırılarak içecek haline getirilerek tüketilmektedir. Ancak yoğurt bilmediğimiz birçok tüketim yoluna sahiptir. Bunlardan biri cilde uygulamadır. Yoğurt, bakterilerin fermantasyonu sonucu açığa çıktığı için asidik bir yapıya sahiptir ve aynı zamanda çok güçlü antioksidandır. Bu yüzden cilde son derece faydalıdır. Cildi zararlı oksidanlardan arındırır ve içerdiği vitaminler ve mineraller ile besler. Bu sayede cildin yaşlanmasını geciktirir. Burada sizlere cilde çok faydalı olan yoğurt maskesi anlatılacaktır.